随州大洪山网讯（谌梦圆 裴圣良）九月，阳光微凉，亦有冷风袭来，伴随着它的是开学后接踵而至的规训，随着规训开营仪式帷幕的拉开，长岗中学六至九年级学生开始了为期三天的规训，操场上那群身着校服的少年们挥洒的青春格外闪耀，书写下崭新而壮丽的中学篇章。
站军姿永远是规训的第一课，军姿是最美好的姿态。第一天，各班在各教官的带领下开始了训练。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。教官们响亮的口令，整齐的步伐，整齐的着装，体现着严明的纪律，深深让学生折服。
一阵大雨突然袭来，大家只能辗转到教室进行。虽然在室内，但是训练依然继续。教官给学生们讲解了一些军事知识，紧接着又练习了立正，稍息，敬礼，向左向右转，以及原地踏步走等动作。从慢到快，从不标准到标准，训练的每一个动作，让学生体会到了团结的力量，认真的力量，以及团队精神的重要性。
就餐时，在教官的带领下，学生有秩序有纪律的走进食堂就餐，培养良好的就餐行为习惯。教官的训练具有十分的科学性和严谨性，秉承着劳逸结合的理念，适当予以学生放松。晚自习时间主要是在宿舍进行内务整理训练，教官们先细心教导如何摆放更整洁更快捷，然后让学生实地操作，掌握技能。
第二天早上被大家铿锵有力的口号声所吸引，是教官在教学生跑操的动作要领和注意事项，看着大家动作整齐划一，口号声响彻云霄，尽显中学生的朝气蓬勃。下午是对转体整齐度和齐步走整齐度和跑操更严格的训练。规训的过程，学生学会了如何听从指令，如何与他人合作，体验到了军人的严谨与自律。有张有弛，松紧有度，让同学们在训练的过程中养成克服困难、艰苦奋斗的精神，在休息娱乐中培养乐观向上、积极进取的人格，在汗水与欢笑中逐步成长，这正是此次规训的目的和意义所在。
阳光终究冲破乌云，规训的第三天是一个晴空万里的好天气，上午对跑步齐步走队列等汇报表演反复训练，操场上口号声，踏步声响成一片。下午就是展示训练成果的时候了，只见操场上动作协调一致，步伐坚定有力，口号铿锵响亮。精神抖擞，意气风发，展现了中学生的青春风采和精神风貌。我们一起见证了规训汇演展示和获奖班级及优秀学员颁奖。
规训汇演异彩纷呈，规训生活完美落幕。规训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去。学生通过规训，身体更加强健，意志更加坚强。学会在压力下保持冷静，在困难前不屈不饶。规训不仅仅是一次体能的锻炼，更是一次精神的洗礼。看着学生们从一开始的生涩和不适应，到后来的整齐划一，我看到了他们的成长，也看到了他们的努力。规训是漫漫人生路上一场短暂但难忘的征程，而少年的征程应是星辰大海，唯有带着这份勇气、团结、坚持、突破，栉风沐雨，铿锵前行，才能奋斗成就自己最灿烂的模样，迎新时代之朝阳。
